Kolay Izgara Bütün Balık

Kolay Izgara Bütün Balık

28 dakika1 porsiyon

Günlük hedefleriniz

Porsiyon başına

Enerji

28 kcal

Karbonhidrat

0 g

Şişman

0 g

Protein

6 g

Yapılışını izleyin

Not: Bu videoda birden fazla tarif yer alabilir. Seçtiğiniz yemeğin ekrana gelmesini bekleyin.

İçindekiler

  • bütün balık

    Bütün balık

  • tuz

    Tuz

  • biber

    Biber

  • limon

    Limon

  • maydanoz

    Maydanoz

Talimatlar

  1. 1

    Balığı içten ve dıştan soğuk suyla durulayın, kağıt havluyla kurulayın.

  2. 2

    İç boşluğu tuz, karabiber, limon, maydanoz veya sevdiğiniz herhangi bir baharat veya otla doldurun.

  3. 3

    Balığın derisine zeytinyağı gezdirin. Kalın alüminyum folyodan yapılmış gevşek bir keseye yerleştirin ve üzerine beyaz şarap serpin. Sıvı veya havanın dışarı çıkmaması için folyoyu sıkıca kapatın, ancak balığın üst kısmı ile folyo kesenin üst kısmı arasında bir boşluk bırakın.

  4. 4

    Balığın büyüklüğüne bağlı olarak, orta-yüksek ateşte 12-18 dakika pişirin.

  5. 5

    Eğlence!