Avokado ile kavrulmuş lahana

Name: Avokado ile kavrulmuş lahana
Total time: 35 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 180 g Yeşillik; 20 g Soğan; 5 g Sarımsak; 7 g Tereyağı; 41 ml Tatlı krema (%35); 5 ml Zeytinyağı; 34 g Krem peynir (%20); 1 g Biber; 1 g Tuz; 41 g Avokado

35 dakika1 porsiyon

Günlük hedefleriniz

Porsiyon başına

Enerji

430 kcal

Karbonhidrat

12 g

Şişman

38 g

Protein

7 g

İçindekiler

Yeşillik
180 g
Soğan
20 g
Sarımsak
5 g
Tereyağı
7 g
Tatlı krema (%35)
41 ml
Zeytinyağı
5 ml
Krem peynir (%20)
34 g
Biber
1 g
Tuz
1 g
Avokado
41 g

Talimatlar

1
Soğanı, sarımsağı ve lahanayı doğrayın. Bir tavada tereyağını eritin ve 8 dakika soteleyin. Tavaya krema, krem peynir ve bir tutam tuz ve karabiber ekleyin ve 5-10 dakika daha kısık ateşte pişirin. Her şeyi yağlanmış bir kaba aktarın ve 180 derecede 15 dakika fırında pişirin. Hazır olduğunda, avokado dilimleri ile birlikte bir tabağa yerleştirin. Afiyet olsun!