Картопляні оладки з цвітної капусти
Ваші щоденні цілі
За порцію
93 kcal
5 g
4 g
6 g
Дивіться, як його роблять.
Примітка: у цьому відео може бути представлено кілька рецептів. Зачекайте, поки з’явиться обрана вами страва.
Інгредієнти
велика цвітна капуста
0.2 head
сир пармезан
9 g
свіжа цибуля-шніт
3 g
часник
0.5 clove
оливкова олія
0.3 tbsp
сушений базилік
0.2 tsp
яйце
н/д
сіль
0.2 tsp
чорний перець
½ чайної ложки чорного перцю
соус для вмочування
Соус для вмочування на ваш вибір
Інструкція
Розігрійте духовку до 200°C (400°F).
За допомогою крупної тертки натріть цвітну капусту, поки вся головка не розкришиться на дрібні шматочки.
Перекладіть шматочки цвітної капусти в миску та посипте ½ чайної ложки солі. Перемішайте цвітну капусту, щоб вона змішалася з сіллю, та залиште на 20 хвилин, щоб витягнути вологу.
Перекладіть замочену цвітну капусту в іншу миску, вистелену великим рушником. Щільно загорніть рушник і відіжміть його, щоб стекла вся зайва рідина.
Перекладіть цвітну капусту назад у першу використану миску та змішайте з сиром, цибулею, часником, оливковою олією, базиліком, чорним перцем, яйцями та рештою ½ чайної ложки солі.
Переверніть велике деко для запікання та застеліть його пергаментним папером – це допоможе запобігти пригорянню дна картопляних оладок. Розділіть суміш з цвітної капусти на 6 рівних порцій, викладіть на деко та сформуйте картопляні оладки.
Випікайте 35-40 хвилин, до золотисто-коричневого кольору.
Дайте картопляним оладкам охолонути приблизно 15 хвилин, поки вони не застигнуть.
Подавайте з бажаним соусом для вмочування.
Насолоджуйтесь!