Креветки з кабачків
Ваші щоденні цілі
За порцію
107 kcal
3 g
2 g
16 g
Дивіться, як його роблять.
Примітка: у цьому відео може бути представлено кілька рецептів. Зачекайте, поки з’явиться обрана вами страва.
Інгредієнти
середній кабачок
4 середніх кабачка
олія
0.2 tbsp
середні креветки
76 g
сіль
0.2 tsp
чорний перець
½ чайної ложки чорного перцю
пластівці червоного перцю
½ чайної ложки пластівців червоного перцю
часник
0.5 clove
курячий бульйон з низьким вмістом натрію
10 mL
лимон
1 лимон, сік
свіжа петрушка
Петрушка для прикраси
Інструкція
За допомогою крупної тертки для сиру просуньте кабачок вниз, нарізаючи довгі смужки. Постійно повертайте кабачок, натираючи його з усіх боків, поки не досягнете насіння в центрі.
Розігрійте олію на середньо-сильному вогні у великій сковороді з антипригарним покриттям.
Додайте креветки та приправте сіллю, чорним перцем, червоним перцем та часником. Обсмажуйте креветки приблизно 3 хвилини, поки вони не почнуть рожевіти.
Влийте курячий бульйон і лимонний сік і дайте рідині закипіти.
Додайте локшину з кабачків і перемішуйте, поки все не з’єднається, а креветки повністю не приготуються.
Посипте подрібненим свіжим листям петрушки та подавайте.
Насолоджуйтесь!