Яйця в хмарі

Яйця в хмарі

21 хв1 порцій

Ваші щоденні цілі

За порцію

Енергія

346 kcal

Вуглеводи

2 g

Жир.

25 g

Білок

26 g

Дивіться, як його роблять.

Примітка: у цьому відео може бути представлено кілька рецептів. Зачекайте, поки з’явиться обрана вами страва.

Інгредієнти

  • яйце

    4 яйця, жовтки розділити

  • сіль

    Сіль, за смаком

  • перець

    Перець, за смаком

  • тертий сир пармезан

    18 g

  • розкришений бекон

    38 g

  • цибуля-шніт

    5 g

Інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 230°C.

  2. 2

    Розділіть яйця: білки в одну миску, а жовтки – в окремі миски.

  3. 3

    За допомогою електричного міксера або вінчика збийте яєчні білки до густої та пишної консистенції.

  4. 4

    Сіль та перець за смаком. Додайте бекон, пармезан та цибулю-шніт. Не перевантажуйте.

  5. 5

    Викладіть на деко та зробіть заглиблення посередині за допомогою тильної сторони ложки.

  6. 6

    Випікайте 5-8 хвилин або доки білки не почнуть підрум'янюватися.

  7. 7

    Помістіть жовтки в центр білків. Випікайте ще 3 хвилини.

  8. 8

    Насолоджуйтесь!