Яєчний салат

Яєчний салат

5 хв1 порцій

Ваші щоденні цілі

За порцію

Енергія

433 kcal

Вуглеводи

7 g

Жир.

35 g

Білок

18 g

Інгредієнти

  • Лимонний сік

    10 g

  • Помідори

    60 g

  • Листя салату

    60 g

  • Авокадо

    160 g

  • Яйця

    100 g

  • Сіль

    1 g

Інструкція

  1. 1

    Наріжте круто зварене яйце. Додайте в миску нарізаний стиглий авокадо, сік лимона або лайма та дрібку солі. Розімніть авокадо до бажаної консистенції. Додайте яйця та добре перемішайте. Їжте з нарізаним помідором та свіжим зеленим салатом.