Смузі з чорниці та кабачків

Смузі з чорниці та кабачків

2 хв1 порцій

Ваші щоденні цілі

За порцію

Енергія

151 kcal

Вуглеводи

19 g

Жир.

4 g

Білок

7 g

Інгредієнти

  • Чорниця

    80 g

  • Молоко

    120 ml

  • Кабачки

    120 g

  • Насіння льону

    6 g

  • Лимонний сік

    10 g

Інструкція

  1. 1

    Збийте чорницю, молоко, кабачки та насіння льону. За бажанням додайте лимонний сік.