Гнізда для курки Чоу Мейн
Ваші щоденні цілі
За порцію
106 kcal
11 g
1 g
10 g
Дивіться, як його роблять.
Примітка: у цьому відео може бути представлено кілька рецептів. Зачекайте, поки з’явиться обрана вами страва.
Інгредієнти
тертий імбир
0.1 tsp
часник
0.2 clove
кетчуп
0.3 tbsp
соєвий соус
0.2 tbsp
устричний соус
0.2 tbsp
курячі грудки
2 курячі грудки (нарізані кубиками)
червоний болгарський перець
1 подрібнений червоний перець
зелена цибуля
4 g
паростки квасолі
21 g
свіжа яєчна локшина
0.1 pack
форма для мафінів
Форма для мафінів
Інструкція
Щоб приготувати соус, змішайте тертий імбир, часник, кетчуп, соєвий соус та устричний соус у невеликій мисці до однорідної маси. Відставте.
Смажте курку до повної готовності.
Додайте червоний перець і зелену цибулю і смажте 2 хвилини.
Додайте паростки квасолі та смажте ще 3-4 хвилини.
Додайте соус і смажте ще хвилину-дві.
Додайте локшину в кожен отвір форми для мафінів і притупіть, щоб зробити невелике заглиблення.
Випікайте 15 хвилин при температурі 180°C (350°F).
Вийміть гнізда з форми для мафінів.
Викладіть ложкою чоу-міен на запечену локшину.
Насолоджуйтесь!