Приправлений фарш у салатних чашках

Приправлений фарш у салатних чашках

15 хв1 порцій

Ваші щоденні цілі

За порцію

Енергія

233 kcal

Вуглеводи

7 g

Жир.

16 g

Білок

15 g

Інгредієнти

  • Оливкова олія

    10 ml

  • Часник

    5 g

  • Курка

    39 g

  • Паста чилі

    10 g

  • Рисовий оцет

    5 ml

  • Паприка в порошку

    2 g

  • Мелений імбир

    2 g

  • Перець

    2 g

  • Кешью

    9 g

  • Кришталевий салат

    40 g

  • Зелена цибуля

    5 g

Інструкція

  1. 1

    Подрібніть зубчик часнику.

  2. 2

    Розігрійте оливкову олію на сковороді та додайте часник. Недовго кип'ятіть та додайте курячий фарш.

  3. 3

    Коли м’ясо буде готове, зменште вогонь і додайте пасту чилі, оцет, порошок копченої паприки, імбир, чорний перець і кешью (усі спеції за бажанням).

  4. 4

    Перемішайте та готуйте приблизно 5 хвилин, поки кешью не придбають золотистий колір.

  5. 5

    Викладіть зелений салат на тарілку, потім додайте приготоване м’ясо. За бажанням, додайте зелену цибулю.