
Гострий мексиканський омлет з авокадо
10 хв1 порцій
Ваші щоденні цілі
За порцію
252 kcal
3 g
19 g
16 g
Інгредієнти
Яйця
100 g
Вершкове масло
2 g
Помідори
30 g
Перець халапеньйо
10 g
Зелена цибуля
5 g
Авокадо
24 g
Перець
1 g
Сіль
1 g
Сир Гауда
9 g
Інструкція
Дрібно наріжте зелену цибулю, помідори чері, перець халапеньйо та викладіть їх на сковороду з невеликою кількістю вершкового масла.
Збийте яйця з тертим сиром і вилийте на овочі на сковороді. За бажанням можна додати дрібку солі або перцю.
Готуйте все разом, накривши кришкою, 2-3 хвилини.
Подавайте з нарізаним авокадо.