Ситний салат з тунця

Ситний салат з тунця

10 хв1 порцій

Ваші щоденні цілі

За порцію

Енергія

412 kcal

Вуглеводи

7 g

Жир.

25 g

Білок

32 g

Інгредієнти

  • Кришталевий салат

    50 g

  • Помідори

    60 g

  • Оливки

    15 g

  • Авокадо

    92 g

  • Перець

    60 g

  • Тунець

    100 g

  • Петрушка

    20 g

  • Оливкова олія

    8 ml

  • Винний оцет

    5 ml

Інструкція

  1. 1

    Покладіть у миску салат, помідори, оливки, авокадо та перець.

  2. 2

    Додайте тунець і петрушку до овочів.

  3. 3

    Окремо змішайте заправку з оливкової олії та винного оцту (за бажанням).

  4. 4

    Полийте салат заправкою та перемішайте.