Курка Хассельбек
Ваші щоденні цілі
За порцію
408 kcal
1 g
18 g
55 g
Дивіться, як його роблять.
Примітка: у цьому відео може бути представлено кілька рецептів. Зачекайте, поки з’явиться обрана вами страва.
Інгредієнти
свіжий шпинат
25 g
сир рікота
25 g
курячі грудки
2 курячі грудки
сир чеддер
10 g
перець
0.5 tsp
сіль
Сіль і перець, за смаком
перець
н/д
Інструкція
Обсмажте шпинат на середньому вогні з невеликою кількістю олії протягом 3-5 хвилин, поки він трохи не підрум'яниться.
Додайте рікотту та готуйте ще 30-60 секунд. Дайте їй охолонути.
Зробіть надрізи на курячих грудках приблизно на відстані 1 см (½ дюйма) один від одного, але не розрізайте повністю — приблизно 75% висоти — це те, що вам потрібно.
Викладіть всю суміш шпинату та рікотти в надрізи.
Приправте курку сіллю та перцем.
Натріть чеддер і щедро посипте ним зверху.
Посипте курку меленою паприкою, щоб додати кольору та смаку.
Випікайте в центрі попередньо розігрітої духовки протягом 20-25 хвилин при температурі 200°C (400°F), поки сир не розплавиться, а сік не стане прозорим.
Насолоджуйтесь!