Куряче філе в сирному соусі

Інгредієнти

• Курка

  45 g

• Оливкова олія

  8 ml

• Часник

  5 g

• Кокосове молоко

  31 ml

• Орегано

  1 g

• Шпинат

  40 g

• Помідори чері

  50 g

• Твердий сир

  9 g

Інструкція

1. 1

   Куряче філе наріжте невеликими шматочками та відкладіть.

2. 2

   Розігрійте оливкову олію на сковороді та додайте подрібнений часник. Смажте на середньому вогні до золотисто-коричневого кольору.

   5 gЧасник
3. 3

   Додайте куряче філе в сковороду та готуйте близько 3 хвилин.

4. 4

   Залийте курку невеликою кількістю води та тушкуйте, поки м'ясо не буде готове.

5. 5

   Додайте кокосове молоко в каструлю та приправте орегано (спеції за бажанням).

   31 mlКокосове молоко1 gОрегано
6. 6

   Додайте жменю шпинату та помідорів хересу (розрізаних навпіл). Перемішайте та готуйте, поки шпинат не почне в’янути.

   40 gШпинат
7. 7

   Викладіть все на тарілку та подавайте з тертим сиром.