Салат з яєць та овочів

Салат з яєць та овочів

15 хв1 порцій

Ваші щоденні цілі

За порцію

Енергія

395 kcal

Вуглеводи

9 g

Жир.

32 g

Білок

14 g

Інгредієнти

  • Яйця

    50 g

  • Авокадо

    171 g

  • Грецький йогурт

    30 g

  • Гірчиця

    5 g

  • Лимонний сік

    10 g

  • Зелена цибуля

    5 g

  • Перець

    1 g

  • Кришталевий салат

    40 g

  • Помідори чері

    60 g

Інструкція

  1. 1

    Зваріть яйця.

  2. 2

    Розімніть авокадо та яйця виделкою та змішайте з йогуртом, гірчицею, лимонним соком і, за бажанням, зеленою цибулею та перцем.

  3. 3

    Подавайте яєчний салат з листям салату та помідорами хересу.