5-шаровий вінок для занурення

5-шаровий вінок для занурення

15 хв1 порцій

Ваші щоденні цілі

За порцію

Енергія

52 kcal

Вуглеводи

6 g

Жир.

1 g

Білок

2 g

Дивіться, як його роблять.

Примітка: у цьому відео може бути представлено кілька рецептів. Зачекайте, поки з’явиться обрана вами страва.

Інгредієнти

  • пересмажена квасоля

    0.1 can

  • тертий сир

    тертий сир

  • піко-де-гальо

    піко-де-гальо

  • сметана

    сметана

  • гуакамоле

    гуакамоле

  • сік лайма

    0.1 tbsp

  • свіжий коріандр

    кінзи та 3 половинки помідорів чері

  • помідори чері

    н/д

  • кукурудзяні чіпси

    н/д

Інструкція

  1. 1

    Поставте склянку догори дном у центр рознімної форми.

  2. 2

    Розкладіть потрібну кількість квасолі.

  3. 3

    Розкладіть потрібну кількість сиру.

  4. 4

    Розподіліть потрібну кількість піко-де-гальо.

  5. 5

    Викладіть потрібну кількість сметани.

  6. 6

    Розподіліть потрібну кількість гуакамоле.

  7. 7

    Збризніть соком лайма та посипте подрібненою кінзою.

  8. 8

    Згрупуйте 3 половинки помідорів чері у гроно, щоб вони виглядали як ягоди падуба, і заморозьте на 15 хвилин.

  9. 9

    Обережно вийміть рознімну форму та склянку. Подавайте з кукурудзяними чіпсами!

  10. 10

    Насолоджуйтесь!