
Яловичі смужки з сирним пюре
20 хв1 порцій
Ваші щоденні цілі
За порцію
295 kcal
9 g
21 g
17 g
Інгредієнти
Яловичина
36 g
Оливкова олія
8 ml
Цибуля
30 g
Часник
5 g
Перець
1 g
Сир фета
32 g
Петрушка
5 g
Чебрець
2 g
Шпинат
50 g
Помідори
70 g
Інструкція
Наріжте яловиче філе смужками та відкладіть.
Розігрійте оливкову олію на сковороді та додайте нарізану цибулю. Пасеруйте до появи аромату.
Покладіть яловичі смужки на сковороду, додайте дрібку перцю (за бажанням). Варіть до готовності та відставте.
Змішайте сир фета з петрушкою, часником, чебрецем (за бажанням, зелень). Перемішуйте до отримання кремоподібної консистенції.
Спеціально приготуйте гарнір: салат зі шпинату, помідорів та оливкової олії.
Покладіть шматок яловичини на тарілку разом із сумішшю салату та сиру.