Баклажани з пармезаном

Баклажани з пармезаном

135 хв1 порцій

Ваші щоденні цілі

За порцію

Енергія

208 kcal

Вуглеводи

8 g

Жир.

13 g

Білок

12 g

Дивіться, як його роблять.

Примітка: у цьому відео може бути представлено кілька рецептів. Зачекайте, поки з’явиться обрана вами страва.

Інгредієнти

  • середній баклажан

    2-3 середніх баклажана, тонко нарізаних

  • сіль

    Сіль, за смаком

  • свіжий базилік

    0.7 leaf

  • сир рікота

    39 g

  • тертий сир моцарела

    9 g

  • тертий сир пармезан

    5 g

  • яйце

    4 яйця, збиті, розділені

  • борошно

    Борошно

  • Італійські панірувальні сухарі

    Італійські приправлені панірувальні сухарі

  • олія

    Олія для смаження

  • соус маринара

    Соус маринара для вмочування

Інструкція

  1. 1

    Наріжте баклажани та викладіть на деко, застелене паперовим рушником.

  2. 2

    Щедро посоліть баклажани з обох боків і залиште на 30 хвилин, щоб вони розм’якнули та витягли зайву вологу.

  3. 3

    Промокніть воду та зайву сіль з баклажанів додатковими паперовими рушниками.

  4. 4

    У середню миску додайте базилік, рікотту, моцарелу, пармезан та одне яйце (збите). Змішайте разом.

  5. 5

    Візьміть два однакових за розміром скибочки баклажана, прокладіть приблизно столову ложку суміші з рікоттою між ними та викладіть на деко, застелене пергаментним папером.

  6. 6

    Заморозьте на 30 хвилин до 1 години.

  7. 7

    У три окремі миски помістіть борошно, панірувальні сухарі та решту 3 збитих яйця.

  8. 8

    Вийміть баклажани з морозилки та спочатку обваляйте кожен у борошні, потім у яйці, а потім у панірувальних сухарях. Ще раз обваляйте в яйці та востаннє в панірувальних сухарях. Поставте назад у морозилку, поки готуєтеся до смаження.

  9. 9

    У великій каструлі розігрійте олію до 180 °C (350 °F). Смажте баклажани партіями, по 3 штуки за раз, доки вони не підрум’яняться з усіх боків.

  10. 10

    Вийміть та викладіть на тарілку, застелену паперовим рушником, щоб стек зайвий жир. Посипте сіллю. Подавайте з соусом маринара.

  11. 11

    Насолоджуйтесь!