Лосось-гриль з сальсою з авокадо

Name: Лосось-гриль з сальсою з авокадо
Total time: 44 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 0.25 tbsp оливкова олія; 0.25 tsp сіль; 0.25 tsp перець; 0.25 tsp перець; 1 філе лосося; 0.5 авокадо; 1/4 червоної цибулі червона цибуля; 0.25 вапно; 0.25 tbsp оливкова олія; 0.25 tsp сіль; Подрібнена кінза (для прикраси) кінза

44 хв1 порцій

Ваші щоденні цілі

За порцію

Енергія

409 kcal

Вуглеводи

3 g

Жир.

29 g

Білок

26 g

Дивіться, як його роблять.

Примітка: у цьому відео може бути представлено кілька рецептів. Зачекайте, поки з’явиться обрана вами страва.

Інгредієнти

оливкова олія
0.3 tbsp
сіль
0.3 tsp
перець
0.3 tsp
перець
0.3 tsp
філе лосося
4 філе лосося
авокадо
2 авокадо
червона цибуля
1/4 червоної цибулі
вапно
1 лайм, сік
оливкова олія
0.3 tbsp
сіль
0.3 tsp
кінза
Подрібнена кінза (для прикраси)

Інструкція

1
У великій мисці змішайте олію, сіль, перець і паприку. Змастіть філе лосося маринадом і поставте в холодильник на 30 хвилин.
2
Смажте лосося на грилі на сковороді-гриль діаметром 28 см на сильному вогні по дві хвилини з кожного боку.
3
В окремій мисці злегка перемішайте авокадо, ¼ червоної цибулини, сік одного лайма, 1 столову ложку оливкової олії та сіль за смаком.
4
Викладіть ложкою сальсу з авокадо на приготований лосось. Зверху посипте дрібно нарізаною кінзою.
5
Насолоджуйтесь!