Харчова рулетка

Харчова рулетка

15 хв1 порцій

Ваші щоденні цілі

За порцію

Енергія

278 kcal

Вуглеводи

4 g

Жир.

20 g

Білок

19 g

Інгредієнти

  • Яйця

    100 g

  • Моцарелла

    26 g

  • Авокадо

    24 g

  • Листя салату

    30 g

  • Помідори чері

    40 g

Інструкція

  1. 1

    Приготуйте яєчний рулет: збийте яйця з тертим сиром моцарелла та викладіть на деко, застелене пергаментним папером.

  2. 2

    Випікайте в духовці при температурі 190 градусів протягом 15 хвилин.

  3. 3

    Тим часом наріжте авокадо та хересні помідори.

  4. 4

    Вийміть яйця з духовки. Викладіть на них овочі та загорніть разом.