Зелений курячий салат

Зелений курячий салат

20 хв1 порцій

Ваші щоденні цілі

За порцію

Енергія

222 kcal

Вуглеводи

9 g

Жир.

13 g

Білок

17 g

Інгредієнти

  • Курка

    39 g

  • Песто

    20 g

  • Грецький йогурт

    12 g

  • Авокадо

    18 g

  • Кріп

    5 g

  • Зелена цибуля

    5 g

  • Огірки

    150 g

  • Помідори

    60 g

Інструкція

  1. 1

    Зваріть куряче філе та дайте йому охолонути. Наріжте на менші шматочки та змішайте з песто, натуральним йогуртом та авокадо.

  2. 2

    Додайте огірок і помідор до салату та перемішайте.

  3. 3

    Також можна додати кріп, зелену цибулю або інші трави на ваш вибір.