Домашній хліб з яйцем

Домашній хліб з яйцем

35 хв1 порцій

Ваші щоденні цілі

За порцію

Енергія

435 kcal

Вуглеводи

7 g

Жир.

36 g

Білок

24 g

Інгредієнти

  • Яйця

    100 g

  • Рукола

    40 g

  • Мигдалеве борошно

    35 g

  • Харчова сода

    5 g

  • Вершковий сир (20%)

    35 g

  • Сіль

    1 g

Інструкція

  1. 1

    Змішайте мигдальне борошно з харчовою содою. Збийте яйце та змішайте його з вершковим сиром, потім додайте сухі інгредієнти, ретельно перемішайте. Викладіть суміш у форму для випікання та випікайте при температурі 180 градусів протягом 30-40 хвилин. Закип'ятіть воду в каструлі та покладіть туди яйце. Готуйте до бажаної консистенції. Коли хліб буде готовий, охолодіть його та очистіть від шкірки. Коли хліб буде готовий, трохи охолодіть його, подавайте з яйцем некруто та чашкою руколи або інших листових овочів на ваш вибір. Пам'ятайте! Пийте щонайменше 8 склянок води на день. Намагайтеся обмежити споживання кави та чаю до 3 склянок на день. Пам'ятайте, що добова потреба у воді не включає каву/чай. Використовуйте будь-які спеції, крім цукру та/або меду та солі.