Міні-такос з куркою

Міні-такос з куркою

28 хв1 порцій

Ваші щоденні цілі

За порцію

Енергія

34 kcal

Вуглеводи

3 g

Жир.

1 g

Білок

2 g

Дивіться, як його роблять.

Примітка: у цьому відео може бути представлено кілька рецептів. Зачекайте, поки з’явиться обрана вами страва.

Інгредієнти

  • борошняна тортилья

    7 борошняних тортильй

  • масло

    0 tbsp

  • курка-гриль

    1 курка-гриль, подрібнена

  • сальса

    3 g

  • сметана

    Сметана

  • суміш мексиканських сирів

    Мексиканська суміш із 3 сирів

  • гуакамоле

    Гуакамоле

Інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 190°C (375°F).

  2. 2

    Рясно змастіть обидві сторони тортильй маслом.

  3. 3

    Використовуючи круглу форму для печива або кришку від банки, наріжте тортильї невеликими кружечками.

  4. 4

    Переверніть форму для мафінів на 12 чашок і помістіть вирізаний шматочок тортильї в простір між двома чашками, щоб вони утворили форму міні-тако. Одна форма для мафінів поміститься на 17 міні-тако.

  5. 5

    Випікайте 5-8 хвилин або доки вони не стануть золотисто-коричневими та хрусткими. (Час і температура можуть відрізнятися залежно від духовки.) Обов’язково перевіряйте їх кожні кілька хвилин, щоб переконатися, що вони не підгоріли.

  6. 6

    Подрібніть курку-гриль, видаливши всі кістки та шкіру.

  7. 7

    Покладіть подрібнену курку у велику каструлю на середньо-сильний вогонь і додайте сальсу. Добре перемішайте.

  8. 8

    Подавайте разом з вашими улюбленими начинками для тако.

  9. 9

    Насолоджуйтесь!