Гострі бургери з індички в південно-західному стилі

Гострі бургери з індички в південно-західному стилі

23 хв1 порцій

Ваші щоденні цілі

За порцію

Енергія

447 kcal

Вуглеводи

4 g

Жир.

38 g

Білок

20 g

Дивіться, як його роблять.

Примітка: у цьому відео може бути представлено кілька рецептів. Зачекайте, поки з’явиться обрана вами страва.

Інгредієнти

  • фарш з індички

    114 g

  • червона цибуля

    13 g

  • перець халапеньйо

    1 перець халапеньйо, подрібнений

  • сіль

    0.3 tsp

  • чорний перець

    ½ чайної ложки чорного перцю

  • кайенський перець

    0.3 tsp

  • кмин

    0.3 tsp

  • копчена паприка

    0.3 tsp

  • рослинна олія

    0.5 tbsp

  • булочка з кунжутом

    Булочка з кунжутом

  • подрібнений салат

    Подрібнений салат

  • нарізаний помідор

    Нарізаний помідор

  • сир пеппер джек

    Сир Пеппер Джек

  • авокадо

    Авокадо

  • майонез

    30 g

  • консервований перець чилі в адобо

    0.5 tbsp

  • вапно

    ½ лайма, сік

Інструкція

  1. 1

    Помістіть індичку, цибулю, халапеньйо та спеції разом у велику миску та перемішайте, доки всі інгредієнти не з’єднаються.

  2. 2

    Злегка змочіть руки та сформуйте ними 4 круглі котлети діаметром приблизно 10 см.

  3. 3

    Розігрійте приблизно 2 столові ложки рослинної олії на сковороді на середньому вогні.

  4. 4

    Готуйте бургери 2 хвилини з першого боку, потім переверніть, зменште вогонь до мінімуму та готуйте ще 5-6 хвилин. В останню хвилину посипте зверху сиром пепер джек.

  5. 5

    ПРИМІТКА: Бургери з індички мають бути повністю просмаженими. Використовуйте термометр для м’яса, щоб перевірити внутрішню температуру кожної котлети щонайменше 75˚C (165˚F), перш ніж виймати їх з каструлі.

  6. 6

    Зберіть бургери за бажанням з булочкою, майонезом чіпотле, салатом, помідором, авокадо та улюбленими приправами.

  7. 7

    Насолоджуйтесь!