Ідеальна яєчня-бовтанка

Ідеальна яєчня-бовтанка

15 хв1 порцій

Ваші щоденні цілі

За порцію

Енергія

284 kcal

Вуглеводи

2 g

Жир.

24 g

Білок

13 g

Інгредієнти

  • яйце

    2 яйця

  • молоко

    2 tbsp

  • кунжутна олія

    1 tbsp

  • сіль

    Сіль

  • перець

    Перець

Інструкція

  1. 1

    Розбийте яйця в миску, а потім додайте до них решту інгредієнтів.

  2. 2

    Розігрійте олію на сковороді та додайте яйця. Готуйте до бажаної консистенції.

  3. 3

    Подавайте теплим.