Йогурт з горіхами та ягодами

Йогурт з горіхами та ягодами

5 хв1 порцій

Ваші щоденні цілі

За порцію

Енергія

108 kcal

Вуглеводи

7 g

Жир.

6 g

Білок

5 g

Інгредієнти

  • Грецький йогурт

    24 g

  • Мигдаль

    10 g

  • Полуниця

    80 g

  • Насіння льону

    2 g

Інструкція

  1. 1

    У невеликій мисці змішайте натуральний йогурт, мигдаль, чорницю та полуницю (можна використовувати й інші ягоди)

  2. 2

    За бажанням, посипте насінням льону.