Млинці та вафлі
Ваші щоденні цілі
За порцію
1708 kcal
330 g
14 g
44 g
Дивіться, як його роблять.
Примітка: у цьому відео може бути представлено кілька рецептів. Зачекайте, поки з’явиться обрана вами страва.
Інгредієнти
Суміш для млинців та вафель Birch Benders Keto
0.5 bag
вода
150 mL
антипригарний кулінарний спрей
Антипригарний кулінарний спрей для змащування
мигдалеве молоко
Мигдалеве молоко або молоко на вибір
полуниця
56 g
чорниця
38 g
Кето-сироп Birch Benders
Кето-сироп Birch Benders для подачі
круглий різак
1-дюймовий круглий різак
вафельниця
Вафельниця
Інструкція
У великій мисці збийте разом суміш для кето-млинців та вафель Birch Benders та воду до однорідної маси. Перекладіть половину тіста у великий кондитерський мішок. Відріжте приблизно 1,5 см від кінчика пакета(ів).
Приготування млинців: Розігрійте антипригарну сковороду середнього розміру на середньому вогні. Викладіть на сковороду 4–6 невеликих млинців, кожен приблизно 2,5 см завширшки. Смажте 1–2 хвилини з кожного боку або до золотисто-коричневого кольору. Обережно вийміть млинці зі сковороди лопаткою та повторіть з рештою тіста.
Приготування вафель: Розігрійте вафельницю згідно з інструкціями виробника. Змастіть антипригарним спреєм. Вилийте з гіркою ⅔ склянки тіста, що залишилося, у вафельницю. Готуйте 5 хвилин або доки вафля не стане золотисто-коричневою з обох боків. Вийміть вафлю з праски та повторіть з рештою тіста.
Використовуючи круглий різак діаметром 2,5 см, виріжте якомога більше міні-вафель з більших вафель, викидаючи обрізки або зберігаючи їх для перекусу.
Розділіть млинці та вафлі по 4 порційних мисках. Полийте «злаки» молоком і зверху посипте полуницею, чорницею та кето-сиропом Birch Benders. Подавайте негайно.