Кіш з білим чеддером та шпинатом у повільній плиті

Кіш з білим чеддером та шпинатом у повільній плиті

195 хв1 порцій

Ваші щоденні цілі

За порцію

Енергія

382 kcal

Вуглеводи

4 g

Жир.

33 g

Білок

20 g

Інгредієнти

  • велике яйце

    6 великих яєць, збитих

  • незбиране молоко

    45 mL

  • жирні вершки

    45 mL

  • білий сир чеддер

    28 g

  • свіжий молодий шпинат

    13 g

  • пластівці подрібненого червоного перцю

    ¼ чайної ложки меленого червоного перцю пластівцями

  • сіль

    ¼ чайної ложки солі

Інструкція

  1. 1

    У великій мисці збийте разом яйця, молоко, жирні вершки, чеддер, шпинат, мелений червоний перець і сіль.

  2. 2

    Вистеліть внутрішню частину дна та боки 3-літрової мультиварки великим аркушем пергаментного паперу.

  3. 3

    Вилийте яєчну суміш у мультиварку.

  4. 4

    Накрийте мультиварку кришкою та готуйте на ВИСОКІЙ потужності, поки середина не застигне, приблизно 3 години.

  5. 5

    Візьміться за краї пергаментного паперу та обережно вийміть кіш з мультиварки на тарілку для подачі.

  6. 6

    Наріжте та подавайте.