Салат з яєць та овочів

Салат з яєць та овочів

15 хв1 порцій

Ваші щоденні цілі

За порцію

Енергія

420 kcal

Вуглеводи

9 g

Жир.

34 g

Білок

15 g

Інгредієнти

  • Яйця

    50 g

  • Авокадо

    187 g

  • Грецький йогурт

    30 g

  • Гірчиця

    5 g

  • Лимонний сік

    10 g

  • Зелена цибуля

    5 g

  • Перець

    1 g

  • Кришталевий салат

    40 g

  • Помідори чері

    60 g

Інструкція

  1. 1

    Зваріть яйця. Розімніть авокадо та яйця виделкою та змішайте з йогуртом, гірчицею, лимонним соком та, за бажанням, зеленою цибулею та перцем. Подавайте яєчний салат з листям салату та помідорами хересу.