Хрумкий салат з авокадо

Хрумкий салат з авокадо

5 хв1 порцій

Ваші щоденні цілі

За порцію

Енергія

436 kcal

Вуглеводи

10 g

Жир.

37 g

Білок

12 g

Інгредієнти

  • Рукола

    40 g

  • Перець

    80 g

  • Червона цибуля

    20 g

  • Оливкова олія

    10 ml

  • Лимонний сік

    15 g

  • Гірчиця

    5 g

  • Авокадо

    59 g

  • Листя мигдалю

    22 g

  • Сир фета

    29 g

Інструкція

  1. 1

    Покладіть руколу, перець, червону цибулю та сир фета в миску. Окремо змішайте оливкову олію з лимонним соком та гірчицею. Додайте до салату. Викладіть на салат скибочки авокадо, а зверху – листя мигдалю.