Green Power Shot: Щоденне покращення самопочуття

Дивіться, як його роблять.

Примітка: у цьому відео може бути представлено кілька рецептів. Зачекайте, поки з’явиться обрана вами страва.

Інгредієнти

• Яблуко Гренні Сміт

  1 яблуко сорту Гренні Сміт, грубо нарізане

• стебла селери

  3 стебла селери, грубо нарізані

• середній огірок

  1 середній огірок, крупно нарізаний

• молодий шпинат

  0.1 c

• свіжа плосколистова петрушка

  ½ склянки свіжої плосколистої петрушки

• кокосова вода

  0.1 c

• лимон

  1 лимон, сік

• порошок матча

  0.1 tsp

Інструкція

1. 1

   Покладіть усі інгредієнти у високошвидкісний блендер. Збивайте до однорідної маси.

2. 2

   Помістіть дрібне сітчасте сито або тришарову марлю над великим мірним стаканом або мискою з носиком.

3. 3

   Процідіть суміш через сито, вичавлюючи сік, поки не залишиться лише м'якоть.

4. 4

   Перелийте сік у банки об’ємом 50 мл і зберігайте в найхолоднішій частині холодильника до 3-4 днів.

5. 5

   Насолоджуйтесь!