Тарілка свіжого крудо

Тарілка свіжого крудо

15 хв1 порцій

Ваші щоденні цілі

За порцію

Енергія

539 kcal

Вуглеводи

3 g

Жир.

28 g

Білок

60 g

Дивіться, як його роблять.

Примітка: у цьому відео може бути представлено кілька рецептів. Зачекайте, поки з’явиться обрана вами страва.

Інгредієнти

  • тунець сорту сашимі

    5 oz

  • лосось сорту сашимі

    5 oz

  • сік червоного апельсина

    2 tbsp

  • лимонний сік

    0.5 tbsp

  • оливкова олія

    1 tbsp

  • каперси

    0.5 tbsp

  • сік каперсів

    0.5 tsp

  • кошерна сіль

    Кошерна сіль та перець за смаком

  • свіжозмелений чорний перець

    н/д

  • насіння граната

    Насіння граната

  • лимонна цедра

    Лимонна цедра

Інструкція

  1. 1

    Підготуйте рибу, нарізавши її тонкими скибочками товщиною ¼ дюйма та виклавши на тарілку.

  2. 2

    У мисці змішайте сік червоного апельсина, лимонний сік, оливкову олію, каперси та сік каперсів. Перемішайте до однорідності та приправте сіллю та перцем.

  3. 3

    Полийте заправкою, щоб вона ледь покрила рибу, потім прикрасьте цедрою лимона та зернами граната.

  4. 4

    Насолоджуйтесь!