Роли Енокі зі свининою

Роли Енокі зі свининою

30 хв1 порцій

Ваші щоденні цілі

За порцію

Енергія

454 kcal

Вуглеводи

5 g

Жир.

42 g

Білок

11 g

Дивіться, як його роблять.

Примітка: у цьому відео може бути представлено кілька рецептів. Зачекайте, поки з’явиться обрана вами страва.

Інгредієнти

  • тонко нарізане свиняче черево або свиняча лопатка

    3 oz

  • (5 унцій) упаковки свіжих грибів енокі

    1 упаковка (140 г) свіжих грибів енокі (обрізаних та розділених)

  • порошок даші

    ¼ склянки даші

  • соєвий соус

    0.3 tbsp

  • мірін (або замінити 2 чайними ложками меду + 1 чайною ложкою води)

    0.3 tbsp

  • цукор

    0.3 tsp

  • часниковий порошок

    0.3 tsp

  • курячий бульйон або глутамат натрію

    0.3 tsp

  • великі яйця

    2 яйця, збиті

  • нарізану зелену цибулю

    ½ склянки нарізаної зеленої цибулі

  • насіння кунжуту

    0.5 tbsp

  • тогараші

    0.3 tbsp

  • кошерна сіль

    Кошерна сіль, за смаком

  • чорний перець

    Чорний перець, за смаком

  • варений рис

    Варений рис для подачі

Інструкція

  1. 1

    Розкладіть 1 шматочок свинини на рівній робочій поверхні. Покладіть пучок грибів енокі на один кінець і щільно згорніть рулет. Повторюйте, поки не використаєте всю свинину та гриби.

  2. 2

    Розігрійте антипригарну сковороду на середньому вогні. Розділіть свинячі рулетики на дві частини, швом вниз. Смажте, періодично перевертаючи, до повної готовності та рум’яної скоринки з усіх боків, загалом 5–7 хвилин.

  3. 3

    Змішайте в мисці даші, соєвий соус, мірін, цукор, часниковий порошок і курячий бульйон. Полийте роли соусом і дайте покипіти 1-2 хвилини, перевертаючи, щоб покрити роли глазур’ю.

  4. 4

    Збризніть булочки на сковороді збитими яйцями та посипте зеленою цибулею. Накрийте кришкою та готуйте приблизно 1 хвилину, поки яйця не застигнуть.

  5. 5

    Зніміть з вогню та дайте настоятися 1 хвилину. Посипте кунжутом та тогараші, а також приправте кошерною сіллю та перцем за смаком.

  6. 6

    Подавайте гарячим з вареним рисом.

  7. 7

    Насолоджуйтесь!