Гарячі курячі шашлички з медом

Гарячі курячі шашлички з медом

45 хв1 порцій

Ваші щоденні цілі

За порцію

Енергія

363 kcal

Вуглеводи

19 g

Жир.

16 g

Білок

36 g

Дивіться, як його роблять.

Примітка: у цьому відео може бути представлено кілька рецептів. Зачекайте, поки з’явиться обрана вами страва.

Інгредієнти

  • кошерна сіль

    0.3 tsp

  • перець

    0.2 tsp

  • мелений чорний перець

    0.2 tsp

  • цибулевий порошок

    ½ чайної ложки цибулевого порошку

  • часниковий порошок

    0.2 tsp

  • курячі стегна без кісток та шкіри

    0.3 lb

  • середня червона цибулина

    1 середня червона цибулина, нарізана шматочками по 2,5 см

  • олія

    Олія для змащування гриля

  • мед

    ½ склянки меду

  • яблучний оцет

    0.3 tbsp

  • пластівці сушеного червоного перцю

    0.2 tsp

  • кайенський перець

    ½ чайної ложки кайенського перцю

  • кошерна сіль

    ½ чайної ложки кошерної солі

Інструкція

  1. 1

    Замочіть 6 бамбукових шпажок у воді на 30 хвилин.

  2. 2

    Приготування курки: Змішайте сіль, паприку, чорний перець, цибулевий порошок та часниковий порошок у невеликій мисці.

  3. 3

    Помістіть курку та цибулю в середню миску. Додайте суміш приправ і добре перемішайте.

  4. 4

    Зробіть шпажки, чергуючи 2 шматочки цибулі та три шматочки курки, і продовжуйте, поки вся курка та цибуля не будуть нанизані на шпажки. Відкладіть.

  5. 5

    Приготування гарячого меду: помістіть мед, оцет, пластівці червоного перцю, кайенський перець і сіль у невелику каструлю. Доведіть до кипіння на середньому вогні. Зменште вогонь до мінімуму та варіть, періодично помішуючи, протягом 1 хвилини. Зніміть з вогню та відставте.

  6. 6

    Розігрійте гриль до середньо-сильного вогню. Змастіть решітку олією. Додайте шампури та готуйте, поки курка не стане золотистою та повністю просмажиться, приблизно 12 хвилин, перевертаючи шампури кожні 3-4 хвилини.

  7. 7

    Протягом останньої хвилини приготування злегка змастіть шпажки гарячою медовою сумішшю, періодично перевертаючи їх, щоб вони злегка підрум’янилися.

  8. 8

    Приправте шпажки додатковою сіллю за смаком. Добре змастіть рештою гарячого меду.

  9. 9

    Насолоджуйтесь!