Курячі крильця з лимоном та часником у пармезані

Курячі крильця з лимоном та часником у пармезані

60 хв1 порцій

Ваші щоденні цілі

За порцію

Енергія

675 kcal

Вуглеводи

3 g

Жир.

59 g

Білок

35 g

Дивіться, як його роблять.

Примітка: у цьому відео може бути представлено кілька рецептів. Зачекайте, поки з’явиться обрана вами страва.

Інгредієнти

  • кошерна сіль

    0.5 tsp

  • розпушувач

    0.5 tsp

  • лимонний перець

    0.3 tsp

  • часниковий порошок

    0.3 tsp

  • цибулевий порошок

    0.3 tsp

  • курячі крильця

    0.5 lb

  • кулінарний спрей

    Кулінарний спрей

  • несолоне масло

    2 tbsp

  • зубчики часнику

    6 зубчиків часнику, подрібнених

  • тертий сир пармезан

    ⅓ склянки тертого сиру пармезан

  • майонез

    0.5 tbsp

  • вода

    0.3 tbsp

  • лимонний перець

    ½ столової ложки лимонного перцю

  • Сік 1 лимона

    Сік 1 лимона

  • Щіпка кошерної солі

    Щіпка кошерної солі

  • подрібненої свіжої цибулі-шніт

    Подрібнена свіжа цибуля-шніт для прикраси

Інструкція

  1. 1

    Приготування курки: Збийте разом сіль, розпушувач, лимонний перець, часниковий порошок та цибулевий порошок у невеликій мисці. Додайте крильця та перемішайте до рівномірного покриття. Перекладіть крильця на решітку та поставте в холодильник без кришки щонайменше на 12 годин або до 24 годин, поки крильця не стануть сухими на поверхні.

  2. 2

    Розігрійте духовку до 220°C (425°F). Помістіть решітку на деко. Змастіть решітку кулінарним спреєм.

  3. 3

    Викладіть крильця в один шар на підготовлену решітку. Запікайте, поки крильця не стануть золотисто-коричневими та хрусткими, а внутрішня температура не досягне 74°C, 35–40 хвилин, перевертаючи їх на середині часу випікання.

  4. 4

    Приготування часниково-пармезанового соусу: розтопіть масло в невеликій каструлі на середньому вогні. Додайте часник і готуйте, часто помішуючи, поки часник не стане ароматним і розм’якне, 2–3 хвилини. Зніміть з вогню та перекладіть у велику миску. Збийте пармезан, майонез, воду, лимонний перець, лимонний сік і сіль до однорідної блискучої консистенції.

  5. 5

    Додайте крильця в миску з соусом і перемішуйте, поки крильця не будуть рівномірно покриті ним.

  6. 6

    Перекладіть на тарілку для подачі та прикрасьте цибулею.

  7. 7

    Насолоджуйтесь!