Спрінг-роли з куркою та овочами
Ваші щоденні цілі
За порцію
158 kcal
9 g
4 g
18 g
Дивіться, як його роблять.
Примітка: у цьому відео може бути представлено кілька рецептів. Зачекайте, поки з’явиться обрана вами страва.
Інгредієнти
часник
0.3 clove
імбир
0.2 tbsp
курячі грудки
2 курячі грудки
сіль
Сіль за смаком
чорний перець
Чорний перець за смаком
гриби шиїтаке
13 g
капуста
17 g
морква
20 g
зелена цибуля
4 g
обгортки для яєчних рулетів
0.2 packet
яйце
1 яйце, для змащування яєць
олія
Олія для смаження
соус хойсін
Соус хойсін для вмочування *за бажанням
Інструкція
На середній сковороді обсмажте подрібнений часник та імбир до появи аромату. Додайте нарізану кубиками курку, сіль та перець за смаком, потім готуйте приблизно до 80% готовності.
Додайте гриби та тушіть, щоб випарувалася вологість.
Додайте капусту до м’якості, потім додайте моркву та зелену цибулю. Зніміть з вогню.
Наповніть обгортку для яєчного рулету начинкою, складіть і запечатайте яєчною глазур'ю, потім смажте у фритюрі до золотисто-коричневого кольору.
Подавайте негайно з соусом хойсін або соусом на ваш вибір.
Насолоджуйтесь!