您的每日目标
每份
能源
180 kcal
碳水化合物
9 g
脂肪
7 g
蛋白质
20 g
乡村奶酪(5%)
132 g
希腊酸奶
49 g
葱
15 g
黄瓜
100 g
将低脂干酪与原味酸奶和葱花(可选)混合。佐以黄瓜片食用。