虾仁牛油果塔可沙拉
20分钟1_份
您的每日目标
每份
261 kcal
4 g
15 g
24 g
观看制作过程
注意:本视频可能包含多个食谱。请等待您选择的菜肴出现。
配料
中性油
0.5 tbsp
中等大小的虾
114 g
犹太盐
0.3 tsp
现磨黑胡椒
半茶匙黑胡椒
孜然粉
0.3 tsp
干牛至
0.3 tsp
蒜粉
¼茶匙蒜粉
辣椒粉
½茶匙辣椒粉
大球罗马生菜
1颗大罗马生菜,切碎
番茄
4个西红柿,切丁
墨西哥辣椒
半个墨西哥辣椒,去籽切碎(可选)
红洋葱
¼ 个红洋葱,切成细丁
切碎的新鲜香菜
0.5 tbsp
大牛油果
1个大牛油果,切丁
青柠汁
0.5 tbsp
玉米饼条
不适用
说明
中火加热平底锅中的油。加入虾仁,并用半茶匙盐、黑胡椒、孜然、牛至、蒜粉和辣椒粉调味。煎至虾仁开始变粉红色,约2分钟。将锅从火上移开。
在一个大碗里,将生菜、虾、西红柿、墨西哥辣椒(如果使用)、红洋葱、香菜、牛油果、剩余的 ½ 茶匙盐和青柠汁拌匀,直到沙拉充分混合。
如果喜欢,可以在沙拉上撒上玉米饼条。
享受!