芝士哈塞尔巴克鸡
45分钟1_份
您的每日目标
每份
363 kcal
1 g
14 g
53 g
观看制作过程
注意:本视频可能包含多个食谱。请等待您选择的菜肴出现。
配料
油
0.5 tbsp
白蘑菇
58 g
盐
盐,适量
黑胡椒
适量黑胡椒
新鲜百里香叶
0.5 tbsp
嫩菠菜
80 g
去骨去皮鸡胸肉
2块去骨去皮鸡胸肉
胡椒
½茶匙辣椒粉
切达干酪丝
2 tbsp
说明
将烤箱预热至 400°F (200°C)。
在大号不粘锅中用中火加热油。
放入蘑菇,用盐、胡椒粉和百里香调味。翻炒至蘑菇颜色变深。
将菠菜放在蘑菇上,翻炒至菠菜变软,约2-3分钟。将菠菜混合物放在一旁备用。
将鸡胸肉两面都撒上盐和胡椒粉调味。
用锋利的刀,在鸡肉上划几道竖线,每道线之间间隔约半英寸,注意不要切穿鸡肉。
将鸡肉转移到抹了油的烤盘中。
将菠菜混合物填入鸡胸肉的切口中。撒上辣椒粉调味,最后撒上一些磨碎的切达奶酪。
在 400°F (200°C) 下烘烤 20-25 分钟,直到奶酪融化,鸡肉内部温度达到 165°F (72°C)。
上菜前让肉静置5分钟。
享受!