
云中鸡蛋
21分钟1_份
您的每日目标
每份
346 kcal
2 g
25 g
26 g
观看制作过程
注意:本视频可能包含多个食谱。请等待您选择的菜肴出现。
配料
蛋
4个鸡蛋,蛋黄分离
盐
盐,适量
胡椒
胡椒粉,适量
帕玛森芝士碎
18 g
碎培根
38 g
细香葱
5 g
说明
将烤箱预热至 450°F/230°C。
将鸡蛋分离:蛋白放在一个碗里,蛋黄分别放在两个碗里。
用电动搅拌器或手动打蛋器将蛋白打发至浓稠蓬松。
根据个人口味加入盐和胡椒粉。拌入培根、帕玛森奶酪和细香葱。不要过度搅拌。
将面糊舀到烤盘上,用勺子背面在中间压出一个凹痕。
烘烤 5-8 分钟,或直至蛋白开始变成褐色。
将蛋黄放在蛋白中央。再烤3分钟。
享受!