番茄奶酪松饼

番茄奶酪松饼

20分钟1_份

您的每日目标

每份

能源

432 kcal

碳水化合物

9 g

脂肪

32 g

蛋白质

28 g

配料

  • 乡村奶酪(5%)

    62 g

  • 杏仁粉

    30 g

  • 发酵粉

    2 g

  • 菠菜

    20 g

  • 鸡蛋

    50 g

  • 樱桃番茄

    50 g

  • 高达奶酪

    30 g

说明

  1. 1

    打散鸡蛋,拌入新鲜奶酪。将奶酪擦碎,先与杏仁粉和泡打粉混合,再与新鲜奶酪混合物混合。将小番茄对半切开,与切碎的菠菜一起拌入混合物中。如果需要,可以添加香料。将混合物倒入松饼模具中,放入预热至180度的烤箱烘烤15-20分钟。搭配新鲜黄瓜或您喜欢的其他新鲜绿叶蔬菜食用。