卡普雷塞沙拉

卡普雷塞沙拉

5分钟1_份

您的每日目标

每份

能源

442 kcal

碳水化合物

11 g

脂肪

36 g

蛋白质

16 g

配料

  • 芝麻菜

    50 g

  • 西红柿

    100 g

  • 牛油果

    73 g

  • 马苏里拉奶酪

    65 g

  • 罗勒

    20 g

  • 橄榄油

    10 ml

  • 香醋

    20 ml

  • 1 g

  • 胡椒

    1 g

说明

  1. 1

    将芝麻菜、切碎的番茄、牛油果和切片马苏里拉奶酪放入碗中。撒上一小把罗勒叶。另取一个小碗,混合橄榄油、香醋(或任何你喜欢的醋)、少许盐和胡椒粉(调味汁和香料可根据个人喜好添加)。将调味汁淋在沙拉上,搅拌均匀即可。