清淡沙拉

清淡沙拉

10分钟1_份

您的每日目标

每份

能源

235 kcal

碳水化合物

9 g

脂肪

17 g

蛋白质

10 g

配料

  • 水晶沙拉

    40 g

  • 胡椒

    60 g

  • 黄瓜

    100 g

  • 香菜

    10 g

  • 罗勒

    10 g

  • 菲达奶酪

    54 g

  • 橄榄油

    5 ml

  • 柠檬汁

    10 g

说明

  1. 1

    将绿叶沙拉放入碗中。将甜椒和黄瓜切成小块,加入装有绿叶沙拉的碗中。将欧芹和罗勒切碎,加入蔬菜中。将磨碎的菲达奶酪加入沙拉中。淋上少许橄榄油和柠檬汁,摇匀即可。