鸡肉炒面窝

鸡肉炒面窝

40分钟1_份

您的每日目标

每份

能源

106 kcal

碳水化合物

11 g

脂肪

1 g

蛋白质

10 g

观看制作过程

注意：本视频可能包含多个食谱。请等待您选择的菜肴出现。

配料

  • 姜末

    0.1 tsp

  • 蒜

    0.2 clove

  • 番茄酱

    0.3 tbsp

  • 酱油

    0.2 tbsp

  • 蚝油

    0.2 tbsp

  • 鸡胸肉

    2块鸡胸肉（切丁）

  • 红甜椒

    1个切碎的红辣椒

  • 葱

    4 g

  • 豆芽

    21 g

  • 新鲜鸡蛋面

    0.1 pack

  • 松饼模具

    松饼模具

说明

  1. 1

    制作酱汁：将姜末、蒜末、番茄酱、酱油和蚝油放入小碗中搅拌均匀，备用。

  2. 2

    将鸡肉煎至全熟。

  3. 3

    加入红椒和葱，翻炒2分钟。

  4. 4

    加入豆芽，再翻炒 3-4 分钟。

  5. 5

    加入酱汁，再翻炒一两分钟。

  6. 6

    将面条放入松饼模具的每个孔中，轻轻按压形成一个小凹陷。

  7. 7

    在 180°C (350°F) 下烘烤 15 分钟。

  8. 8

    从松饼模具中取出松饼巢。

  9. 9

    将炒面舀到烤好的面条上。

  10. 10

    享受！