
生菜叶包裹的调味肉末
15分钟1_份
您的每日目标
每份
233 kcal
7 g
16 g
15 g
配料
橄榄油
10 ml
蒜
5 g
鸡
39 g
辣椒酱
10 g
米醋
5 ml
辣椒粉
2 g
姜粉
2 g
胡椒
2 g
腰果
9 g
水晶沙拉
40 g
葱
5 g
说明
将蒜瓣切碎。
锅中热橄榄油,加入蒜末。略煮后加入鸡肉末。
肉煮熟后,调小火,加入辣椒酱、醋、烟熏辣椒粉、生姜、黑胡椒和腰果(所有香料均为可选)。
搅拌并煮约 5 分钟,直到腰果变成金黄色。
将蔬菜沙拉放在盘子上,然后放上煮熟的肉。如果喜欢,可以加些葱花。