简易鸡肉皮卡塔
25分钟1_份
您的每日目标
每份
295 kcal
4 g
20 g
25 g
观看制作过程
注意:本视频可能包含多个食谱。请等待您选择的菜肴出现。
配料
大块去骨去皮鸡胸肉
1块大块去骨去皮鸡胸肉
盐
盐和胡椒
胡椒
不适用
面粉
面粉
黄油
2 tbsp
鸡汤
60 mL
柠檬
1个柠檬的汁
跳跃
1 tbsp
说明
将鸡胸肉切成蝴蝶状,然后用肉锤敲薄。根据口味加入盐和胡椒粉。
将每块面团裹上面粉,抖掉多余的面粉。
在煎锅中用大火融化三汤匙黄油,将鸡肉煎至棕色,越焦脆越好,每面煎 3-5 分钟。
将鸡肉从煎锅中取出,然后在同一个锅中加入鸡汤、柠檬和刺山柑。
将酱汁煮至减少三分之一,然后将鸡肉放回煎锅中。
用勺子将酱汁多次淋在鸡肉上。
趁热食用,将剩余的酱汁淋在鸡肉上。
享受!