一小口牛油果沙拉

一小口牛油果沙拉

10分钟1_份

您的每日目标

每份

能源

212 kcal

碳水化合物

8 g

脂肪

16 g

蛋白质

9 g

配料

  • 牛油果

    15 g

  • 水晶沙拉

    40 g

  • 西红柿

    100 g

  • 黄瓜

    100 g

  • 橄榄油

    8 ml

  • 鸡蛋

    50 g

说明

  1. 1

    煮熟鸡蛋,放凉后切成块。

  2. 2

    将牛油果、番茄和黄瓜切片。

  3. 3

    将所有蔬菜和鸡蛋放入碗中混合。淋上橄榄油,撒上葵花籽。摇匀即可。