烤馄饨

烤馄饨

25分钟1_份

您的每日目标

每份

能源

130 kcal

碳水化合物

0 g

脂肪

11 g

蛋白质

5 g

观看制作过程

注意:本视频可能包含多个食谱。请等待您选择的菜肴出现。

配料

  • 馄饨

    新鲜或解冻的冷冻意大利饺子

  • 面粉

    面粉

  • 意大利面包屑

    意式面包屑(或普通面包屑,加入干罗勒和牛至)

  • 玛丽娜拉酱

    玛丽娜拉酱(蘸酱用)

  • 植物油

    植物油(用于煎炸)

  • 不适用

  • 牛奶

    15 mL

说明

  1. 1

    如果你的馄饨是冷冻的,请先解冻再裹面包屑。

  2. 2

    将馄饨裹上面粉,再裹上蛋液(让多余的蛋液滴掉),最后裹上面包屑。

  3. 3

    在大锅或煎锅中倒入 2 英寸(5 厘米)的油,加热至 350°F(180°C)。

  4. 4

    小心地将馄饨放入油中(不要挤在一起——分批烹煮),每面煎约 1 分钟,直至呈金黄色。

  5. 5

    放在铺有厨房纸巾的盘子上,沥去多余的油。

  6. 6

    待馄饨冷却后,装盘,佐以温热的番茄酱即可食用。

  7. 7

    享受!