五层浸染花环

五层浸染花环

15分钟1_份

您的每日目标

每份

能源

52 kcal

碳水化合物

6 g

脂肪

1 g

蛋白质

2 g

观看制作过程

注意：本视频可能包含多个食谱。请等待您选择的菜肴出现。

配料

  • 炒豆泥

    0.1 can

  • 碎奶酪

    碎奶酪

  • 皮科德加洛

    皮科德加洛

  • 酸奶油

    酸奶油

  • 鳄梨酱

    鳄梨酱

  • 青柠汁

    0.1 tbsp

  • 新鲜香菜

    香菜和3个对半切开的小番茄

  • 樱桃番茄

    不适用

  • 玉米片

    不适用

说明

  1. 1

    将一个玻璃杯倒扣在弹簧模具的中央。

  2. 2

    将适量的豆子均匀铺开。

  3. 3

    铺上适量的奶酪。

  4. 4

    将适量的墨西哥番茄莎莎酱均匀铺开。

  5. 5

    涂抹适量的酸奶油。

  6. 6

    将适量的牛油果酱涂抹均匀。

  7. 7

    淋上青柠汁，撒上切碎的香菜。

  8. 8

    将 3 个小番茄对半切开，摆成一簇，看起来像冬青浆果，然后冷冻 15 分钟。

  9. 9

    小心地取出弹簧模具和玻璃杯。搭配玉米片食用！

  10. 10

    享受！