丽莎的国铁

丽莎的国铁

100分钟1_份

您的每日目标

每份

能源

64 kcal

碳水化合物

4 g

脂肪

3 g

蛋白质

3 g

观看制作过程

注意:本视频可能包含多个食谱。请等待您选择的菜肴出现。

配料

  • 大白菜

    3 g

  • 0.1 tsp

  • 猪肉馅

    11 g

  • 香菇

    3个香菇,切碎

  • 大葱

    8根葱,切成薄片

  • 香油

    0.1 tbsp

  • 0 tbsp

  • 白胡椒

    0 tsp

  • 大圆饺子皮

    30张大圆形饺子皮

  • 菜籽油

    0.1 tbsp

  • 6 mL

  • 蘸酱

    蘸酱(可选)

  • 酱油

    2 mL

  • 香油

    0 tsp

  • 米醋

    0 tsp

说明

  1. 1

    取一个中等大小的碗,放入卷心菜和盐,轻轻拌匀。静置10分钟,让卷心菜吸收一些水分。将滤网放在另一个碗上,把卷心菜转移到滤网中,挤出多余的水分。倒掉滤出的水。

  2. 2

    在一个大碗里,放入沥干水分的大白菜、猪肉末、香菇、葱花、芝麻油、姜末、剩下的1茶匙盐和白胡椒粉。用手充分搅拌均匀。

  3. 3

    取一汤匙馅料放在饺子皮中央。用手指蘸水,轻轻沾湿饺子皮外缘的一半。

  4. 4

    将饺子皮对折。用指尖捏出褶皱封口。重复以上步骤,直至用完所有饺子皮和馅料。

  5. 5

    在一个大的不粘锅中,用中火加热油。放入8个饺子,煎至底部呈金黄色,约5分钟。加入¼杯水(60毫升),盖上锅盖。煮7-10分钟,或直至馅料完全煮熟。重复以上步骤,煎完剩余的饺子。

  6. 6

    趁热蘸酱食用。

  7. 7

    享受!