慢炖锅鸡肉法士达

观看制作过程

注意：本视频可能包含多个食谱。请等待您选择的菜肴出现。

配料

• 红甜椒

  1个红甜椒，切片

• 黄甜椒

  1 个黄甜椒 / 切片

• 青椒

  1 个青椒/切片

• 黄洋葱

  1 个黄洋葱 / 切片

• 无骨去皮鸡胸肉

  91 g

• 塔可调味料

  0.2 tbsp

• 蒜

  0.4 clove

• 酸橙

  1个青柠

• 罐装番茄丁配青椒

  29 g

• 面粉玉米饼

  面粉玉米饼

• 碎奶酪

  奶酪

• 酸奶油

  酸奶油

• 鳄梨酱

  鳄梨酱

说明

1. 1

   将一半切好的彩椒和洋葱放入慢炖锅中。将鸡肉放在上面，两面都撒上塔可调味料。加入大蒜、半个青柠的汁和罐装番茄，然后加入剩余的彩椒、洋葱和剩下的半个青柠的汁。

2. 2

   大火煮3-4小时。

3. 3

   取出鸡肉，切成片/丝（鸡肉煮得越久越容易撕碎，根据个人喜好烹煮）。

4. 4

   将切好的鸡肉放回慢炖锅中，用低温慢炖约10分钟，使其在汤汁中腌制入味，直至可以食用。如果需要，可以沥干多余的汤汁。

5. 5

   将法士达鸡肉放入面粉玉米饼中，再撒上碎奶酪、酸奶油和鳄梨酱。

6. 6

   享受！